Stress kan vara en subtil eller plötslig kraft i livet som påverkar din vikt på flera sätt. I vissa fall leder långvarig stress till viktökning, men i andra situationer uppstår…
Rejection Sensitive Dysphoria Svenska är ett namn som allt fler inom ADHD-communityn i Sverige använder för att beskriva den särskilda, ofta överväldigande känslan av smärtsamma reaktioner på upplevt avslag, kritik…
I dagens skolsystem står elevernas psykiska mående i centrum som en grundläggande förutsättning för ett gott lärande och långsiktig utveckling. Psykisk hälsa i skolan är inte bara en individuell fråga…
Bulimi, eller bulimia nervosa som ofta nämns i kliniska sammanhang, är en komplex ätstörning som påverkar hjärna, kropp och vardagsliv. I denna guide går vi igenom vad Vad är bulemi…
Vad är Dopamin beroende? Dopamin beroende är ett begrepp som används för att beskriva hur våra hjärnor kan bli starkt drivna av belöningar och förstärkningssignaler som släpps ut av dopamin…
Obehandlad komplex PTSD är ett tillstånd som uppstår när trauma är upprepat, långvarigt och ofta under barndomen eller i nära relationer. Det som skiljer komplex PTSD från den vanligare PTSD…
Att prata om vad betyder deprimerad kan verka enkelt i vardagssamtal, men begreppet rymmer många nyanser. Begreppet används ofta slarvigt i vardagligt tal, men i medicinska och psykologiska sammanhang skiljer…
Graviditet är ofta en tid av förväntan och glädje, men för många kvinnor kan den också vara en period av psykisk påfrestning som går långt utanför vanlig ångest eller nedstämdhet.…
Många går igenom perioder där känslan av att vara viktig och betydelsefull inte står i förgrunden. Det kan handla om små vardagliga händelser eller längre perioder av tystnad och ifrågasättande…
I denna guide utforskar vi add hos tjejer ur ett heltäckande perspektiv. ADHD, eller ADD i äldre terminologi, är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar uppmärksamhet, impulskontroll och aktivitetsnivåer. Hos tjejer…
I dagens samhälle spelar Kroppsbild en central roll i hur vi uppfattar oss själva och hur vi navigerar vardagen. Denna artikel är en djupdykning i vad Kroppsbild verkligen innebär, hur…
Att vara orolig för missfall är en vanlig och helt mänsklig reaktion under tidig graviditet. Oro kan visa sig som rastlöshet, sömnlösa nätter, ständig kontroll av symtom eller små tvivel…
När semestern tar slut och vardagen sätter igång igen kan kroppen och olika psykologiska signaler visa sig på oväntade sätt. För vissa är återgången till arbetet och rutinerna en behaglig…
Affektfobi beskriver en stark rädsla för känslor och emotionella upplevelser som kan orsaka att man undviker, avvaktar eller garderar sig mot sina egna känslor. Den här fobin kan ligga i…
Desorganiserat beteende är ett begrepp som ofta dyker upp inom psykiatrin och beteendevetenskaperna när vi försöker beskriva hur vissa personer agerar i vardagen. Beteendet kan vara svårt att tolka och…
Att navigera föräldraskapet när man misstänker att ett litet barn har ADHD bebis eller är i riskzonen kan kännas överväldigande. Denna artikel tar dig genom vad ADHD bebis innebär, hur…
Att bära på psykisk ohälsa kan kännas som en ensam vandring genom ett mörkt landskap. I stunder när orden känns tunga och framtiden vacklar, kan ett välvalt citat fungera som…
Anna